Лечение простуды народными средствами

С первых дней осени и до самой поздней весны нас постоянно подстерегает опасность свалиться в постель с соплями, кашлем и головной болью. Вряд ли найдется хоть один человек, который пережил холодные месяцы, ни разу не простудившись. В отличие от аптек, лечение простуды народными средствами вас всегда выручит.

На аптеку в холода работают все, только с разной регулярностью. Покупка медикаментов не только больно бьет по карману, но и дает сомнительный результат. Многие из них действуют только в том случае, когда их прием начинается в первые часы заболевания. Другие дают осложнения, порой более серьезные, чем побеждаемая болезнь. Третьи имеют ограничения в применении по возрасту и хроническим заболеваниям.

Неудивительно, что народные средства в борьбе с простудой по-прежнему актуальны и популярны. Они экологически безопасны, не имеют побочных эффектов и обходятся совсем недорого. И хоть лечиться по старинке несколько хлопотно, люди из года в год возвращаются к проверенным методам.

Проблемы с горлом

Все простудные заболевания в обязательном порядке сопровождаются першением, кашлем и болями в горле. Справиться с этой напастью достаточно нетрудно, нужны лишь настойчивость и последовательность действий. И лучше всего в борьбе с кашлем сочетать разные подходы.

Полоскания

Залог быстрого избавления от этого неприятного симптома – полоскания. Они должны быть как можно более частыми. В идеале процедура повторяется ежечасно, минимум- четырежды в день. Для полосканий подходят всевозможные травяные сборы, включающие в себя ромашку, календулу, мать-и-мачеху, шалфей. Понятное дело, самостоятельно горожанину их не собрать, но в аптеке они представлены в богатейшем ассортименте.

Если вы не преуспели в «зельеварении» и не уверены, что ваш настой или отвар получится действительно целебным, можно обойтись самыми простыми вариантами лечения простуды народными средствами. Например, растворить в стакане подогретой воды ложечку соли или пищевой соды. А можно влить в него то же количество яблочного уксуса. Главное начать как можно раньше, при первых тревожных звоночках вроде легкого покашливания или даже просто неприятных ощущений в горле.

Ингаляции

Дополнять полоскания следует ингаляциями. Очень полезно дышать паром воды с добавлением эвкалиптового или ментолового эфирного масла, склонившись над кастрюлькой. Как вариант можно добавить в воду сушеный чабрец, соду, шалфей, ромашку, подойдет даже отвар картошки. Правда, такие горячие процедуры противопоказаны при температуре.

Если есть небулайзер, вам повезло, поскольку он дает холодные испарения, а лучшим наполнением для ингалятора станет боржоми.

Народные средства и рецепты лечения простуды

Сухой кашель нередко доставляет множество неудобств, особенно, когда никак не хочет останавливаться. Дабы дышать свободно, можно сделать пилюли, способные прекратить даже самый тяжелый приступ. Сахар карамелизуется до густого коричневого цвета, после чего выливается в блюдце, куда налито молоко. Получаются леденцы, которые держатся во рту до растворения и прекращения кашля.

*****

Кашель также надежно лечится глицерином. Он смешивается в равных долях с медом и лимонным соком. Снадобье принимается по чайной ложечке трижды в день, желательно (но не обязательно) после еды.

*****

Очень действенна от кашля редька. Чаще рекомендуют черную, но и зеленая тоже помогает. Кашель уходит за сутки. Единственная неприятность – довольно сильный и своеобразный запах, который многих смущает и заставляет отказаться от этого средства.

• Простейший вариант применения — вырезать в овоще воронку, влить туда мед и периодически отпивать образующийся сок.
• Другой вариант — нарезать редьку кубиками, засыпать сахаром и оставить в закрытой посудине часа на три-четыре.
• Третий — натереть овощ, отжать сок и смешать с натуральным медом.

*****

О пользе морковки для зрения знают все, а вот о ее способности снимать кашель, успокаивать раздраженное горло и убирать болезнетворные организмы, осведомлены единицы. Нужно развести свежий морковный сок с водой в одинаковой пропорции, добавить к нему мед и добавлять лекарство в организм до еды по большой ложке до пяти раз в день.

Если мед входит в перечень противопоказанных вам продуктов, его следует заменить сахаром, хотя целебность напитка резко упадет. Диабетикам и вовсе рекомендовано ограничиться несладким вариантом лекарства.

*****

За прогреваниями не обязательно ходить в физиотерапевтический кабинет, их можно устроить и дома. Для этого нужно сварить картошку прямо в шкурке, потолочь ее и превратить в лепешку. Она прикладывается то к груди, то к спине. Чтобы не обжигаться, пюре следует завернуть в несколько слоев марли. И ни в коем случае не класть компресс на сердце!

После получения дозы тепла больной разрисовывается йодом спереди и сзади. Рисунок должен представлять собой сеточку. Затем простуженный отправляется в постель, укутывается и оставляется выздоравливать.

Противовирусные препараты

Медицина не признает термин «простуда». С научной точки зрения под этим словом подразумеваются последствия вирусной атаки. Так что лечить симптомы недостаточно, нужно еще ликвидировать агрессоров. Пусть народные лекари в былые времена ничего не знали о вирусах, но что-то такое все же подозревали, поскольку среди их рекомендаций есть и «оружие» против возбудителей болезни.

Главные из них — лук и чеснок. Если у вас нет проблем с желудком, после каждого подхода к столу следует съедать ложку кашки из натертого лука и меда. Компоненты берутся в равных пропорциях. Тем, чей организм протестует против свежего лука, придется пойти по более сложному пути: выварить луковицы в молоке, процедить зелье и пить понемножку в течение всего дня и перед сном.

Пьем чаи

Рекомендация больше пить при простуде известна с давних времен. И лучше для этих целей применять не обычную воду (а уж тем более всякие шипучки), а чаи. Это идеальная первая помощь при лечении простуды с помощью народных средств. Если вместо или вместе с заваркой класть в чайник липовый цвет, смородиновые листья, ромашку, малину (и не только ее ягоды), то иммунитет будет крепнуть на глазах, а вирусы гибнуть миллионами.

Если течет и капает

Еще одна глобальная проблема, неизбежная при простуде — выделения из носа. Они могут литься непрерывным потоком, могут образовать пробку, но в любом случае они наличествуют. К превеликому сожалению, природного аналога сосудосуживающим
средствам не существует.

С другой стороны, пользоваться такими каплями постоянно категорически не рекомендовано. Если применять их дольше 2-3 дней, появляется практически стопроцентный медикаментозный ринит. Так что даже если вы предпочитаете аптечные препараты, облегчать свое состояние сосудосуживающими вы сможете не так уж долго. Лучше уж разобраться с насморком кардинально и народной медицине есть что противопоставить фармацевтам.

Болезнетворные микроорганизмы не должны приживаться в носу и помешать им там «окопаться» могут солевые промывания. Не обязательно покупать дорогие спреи, можно просто развести в стакане воды ложечку соли (и лучше морской). Этот раствор обильно закапывается в нос. Еще действенней будет втягивание его одной ноздрей при зажатой другой. Получается аналог «кукушки» — процедуры промывания носоглотки, которую делают в физкабинетах.

Дышим с пользой

Неплохие результаты по пробиванию заложенного носа дает вдыхание ароматов чеснока или лука. Если они вас раздражают или нет времени сидеть над блюдечком, сбегайте в ближайшую аптеку за бальзамом «Звездочка». Им смазываются крылья носа или верхняя губа – и ингаляция сопровождает вас в транспорте, на работе или во сне. При отсутствии температуры можно полноценно проингалироваться: подышать паром воды, куда добавлены эфирные масла мяты, эвкалипта и чайного дерева.

Вместо аптечных капель можно использовать природные дары и народные средства для быстрого лечения простуды. Любой насморк уходит за сутки, если несколько раз в день закапывать нос луковым соком, разведенным постным маслом.

Будьте осторожны: высокая концентрация лука может обжечь слизистую. Начните с соотношения 1 часть лукового сока на 3 части воды. Аккуратно капните в ноздрю. Если будет сильно печь, добавьте еще немного масла.

Детям такой состав закапывать нежелательно, особенно совсем маленьким. Им прекрасно поможет только отжатый свекольный сок, немного разбавленный водой. Правда, лечить придется немного дольше.

Воздействуем через ноги

Быстро избавиться от насморка помогут «горчичные носки». Процедура примитивна, но эффективна. Надеваете тонкие х/б носки, в толстые шерстяные насыпаете сухую горчицу, натягиваете поверх надетого – и в постель. Ночное прогревание даст вам наутро незатрудненное дыхание.

Тушение «пожара»

Простуде часто сопутствует подъем температуры. Это естественно: организм «давит» агрессоров. Так что сбивать жар не стоит, пока он не превысит 38,5 градусов. Да и потом глотать таблетки горстями не лучшая идея, даже примитивный парацетамол плохо влияет на печень.

Компрессы и обтирания из уксуса не теряют своей эффективности только потому, что стоят дешево. Они действуют порой быстрее большинства жаропонижающих.

Лечение простуды народными средствами и методами действенно и натурально. Но не нужно забывать, что наш организм сложная система и симптомы многих болезней совпадают. Насморк может вызываться не только ОРЗ, да и кашель может свидетельствовать о самых разных заболеваниях. Так что если симптомы держатся продолжительное время, несмотря на активную борьбу с ними, отправляйтесь к терапевту для выяснения причин, вызвавших недомогание. Просто для того, чтобы не бороться позже с осложнениями и не перевести простуду во что-нибудь хроническое. Доброго всем здоровья!