Как лечить простуду летом?

Жара, море, пляж и сопли… Как лечить простуду летом? Зимой простуда вполне обыденное явление: холод ослабляет организм, затем бактерии и вирусы проникают в него, с легкостью преодолевая сопротивление иммунной системы. Никого болезнь не удивляет дождливой осенью или холодной весной. Но вот простудиться летом – действительно обидно.

Как лечить простуду летом быстро?

А ведь на лето приходится около двадцати процентов респираторных заболеваний и это может случиться с каждым. Почему так происходит? Почему люди болеют, когда вокруг солнечно, тепло, много ягод, свежих овощей и фруктов? И отличается ли лечение простуды в жару от лечения простуды в зимнюю стужу? Стоит ли летом пить горячий чай с медом и лимоном, одевать шерстяной свитер?

Причины

Возбудителями простуды, независимо от сезона, являются вирусы и бактерии. Они окружают нас в любое время года. Более того, шансы подхватить простуду в жаркую погоду значительно выше.

Главная причина – перепады температур, особенно резкие летом: тепло на улице, поток холодного воздуха от кондиционера в помещении. Причиной такого перепада могут быть холодные напитки: газировка из холодильника, родниковая вода, мороженое.

Дует кондиционер

Как вылечить гайморит за три дня БЕЗ операции
Еще недавно я страдала от хронического гайморита и всех его вытекающих...
Читать далее>>>

Также причиной заболевания может стать ослабленная иммунная система, от этого особенно часто страдают дети. Кроме того, воздействие высоких температур является стрессом для организма и иммунной системы, как переохлаждение: иммунитет слабеет и хуже защищает организм от возбудителей заболевания.

Протекают летние простуды значительно дольше и могут сопровождаться осложнениями. Это связано с легкомысленным отношением больного к первым признакам заболевания: «оно пройдет само». Пойти на работу с насморком — вполне обычное явление для многих, а это дополнительная нагрузка на уже ослабленный организм.

Ослабленный иммунитет

Сама болезнь проходит не всегда, может потребоваться лечение и помощь врача. Наравне с этим существуют проверенные способы, которые помогут поправить самочувствие и остановить болезнь на ранней стадии.

Лечение

В лечении летней простуды есть свои особенности:

  • Сон и покой. Летние простуды на первый взгляд кажутся несерьезными, но именно в этом и заключается опасность. Хороший крепкий сон и снижение физический активности помогут иммунной системе в борьбе с болезнью.
  • Необходимо пить много жидкости. Отлично подойдут вода или чай с имбирем и лимоном. Питье должно быть достаточно теплым, но ни в коем случае не горячим.
  • Избегайте сквозняков и кондиционеров. Чтобы усугубить болезнь достаточно нескольких минут под потоком холодного воздуха.
  • Не ешьте охлажденные продукты. Если они хранились в холодильнике, им следует дать немного полежать на столе при комнатной температуре. Мороженое также подождет: оно не исчезнет с прилавков, а вот пломбир, съеденный во время заболевания, не пойдет здоровью на пользу.
  • Больше ягод и фруктов. Летом как никогда легко обеспечить организм необходимым количеством витамина С. Его содержат в большом количестве ягоды: клубника, земляника, смородина, черника, малина. Всегда на полках магазинов можно найти апельсины и лимоны.
  • Лекарства. Перед началом приема лекарств следует помнить, что прием не тех медицинских препаратов может не только усугубить болезнь, но и причинить вред здоровью, поэтому перед назначением любых лекарственных средств рекомендуется обратиться к специалисту.

Что необходимо делать, чтобы не простудиться летом?

Избежать простуды намного проще, чем потом ее лечить.

  • Опасайтесь перепадов температур: испытывать, на сколько мощный кондиционер в машине или дома не следует, нужно просто подобрать комфортную температуру.
  • Соки и газировка могут быть прохладными, ледяной напиток – кратчайший путь заболеть или усугубить уже имеющуюся болезнь.

Лето — прекрасное время и отличная возможность, чтобы начать закаляться. Используйте ее и будьте здоровы!

Как я вылечила СИНУСИТ (Гайморит) за 3 дня!
Помогает организму лучше справиться с вирусами и инфекциями волшебное средство...
Читать далее >>>
Как укрепить иммунитет и перестать болеть?
Врачи рекомендуют не тратить деньги на лекарства, а укрепить иммунитет с помощью…
Читать подробности >>>
Эффективное лечение гайморита
Это средство мгновенно избавит от боли и снимет отек
Узнать подробности >>>


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы на сайте представлены в ознакомительных целях.
Назначение лечения должно производиться только врачом!
Top