Как лечить простуду летом?

Жара, море, пляж и сопли… Как лечить простуду летом? Зимой простуда вполне обыденное явление: холод ослабляет организм, затем бактерии и вирусы проникают в него, с легкостью преодолевая сопротивление иммунной системы. Никого болезнь не удивляет дождливой осенью или холодной весной. Но вот простудиться летом – действительно обидно.

Как лечить простуду летом быстро?

А ведь на лето приходится около двадцати процентов респираторных заболеваний и это может случиться с каждым. Почему так происходит? Почему люди болеют, когда вокруг солнечно, тепло, много ягод, свежих овощей и фруктов? И отличается ли лечение простуды в жару от лечения простуды в зимнюю стужу? Стоит ли летом пить горячий чай с медом и лимоном, одевать шерстяной свитер?

Причины

Возбудителями простуды, независимо от сезона, являются вирусы и бактерии. Они окружают нас в любое время года. Более того, шансы подхватить простуду в жаркую погоду значительно выше.

Главная причина – перепады температур, особенно резкие летом: тепло на улице, поток холодного воздуха от кондиционера в помещении. Причиной такого перепада могут быть холодные напитки: газировка из холодильника, родниковая вода, мороженое.

Дует кондиционер

Также причиной заболевания может стать ослабленная иммунная система, от этого особенно часто страдают дети. Кроме того, воздействие высоких температур является стрессом для организма и иммунной системы, как переохлаждение: иммунитет слабеет и хуже защищает организм от возбудителей заболевания.

Как вылечить гайморит за три дня БЕЗ операции
Еще недавно я страдала от хронического гайморита и всех его вытекающих...
Читать далее>>>

Протекают летние простуды значительно дольше и могут сопровождаться осложнениями. Это связано с легкомысленным отношением больного к первым признакам заболевания: «оно пройдет само». Пойти на работу с насморком — вполне обычное явление для многих, а это дополнительная нагрузка на уже ослабленный организм.

Ослабленный иммунитет

Сама болезнь проходит не всегда, может потребоваться лечение и помощь врача. Наравне с этим существуют проверенные способы, которые помогут поправить самочувствие и остановить болезнь на ранней стадии.

Лечение

В лечении летней простуды есть свои особенности:

  • Сон и покой. Летние простуды на первый взгляд кажутся несерьезными, но именно в этом и заключается опасность. Хороший крепкий сон и снижение физический активности помогут иммунной системе в борьбе с болезнью.
  • Необходимо пить много жидкости. Отлично подойдут вода или чай с имбирем и лимоном. Питье должно быть достаточно теплым, но ни в коем случае не горячим.
  • Избегайте сквозняков и кондиционеров. Чтобы усугубить болезнь достаточно нескольких минут под потоком холодного воздуха.
  • Не ешьте охлажденные продукты. Если они хранились в холодильнике, им следует дать немного полежать на столе при комнатной температуре. Мороженое также подождет: оно не исчезнет с прилавков, а вот пломбир, съеденный во время заболевания, не пойдет здоровью на пользу.
  • Больше ягод и фруктов. Летом как никогда легко обеспечить организм необходимым количеством витамина С. Его содержат в большом количестве ягоды: клубника, земляника, смородина, черника, малина. Всегда на полках магазинов можно найти апельсины и лимоны.
  • Лекарства. Перед началом приема лекарств следует помнить, что прием не тех медицинских препаратов может не только усугубить болезнь, но и причинить вред здоровью, поэтому перед назначением любых лекарственных средств рекомендуется обратиться к специалисту.

Что необходимо делать, чтобы не простудиться летом?

Избежать простуды намного проще, чем потом ее лечить.

  • Опасайтесь перепадов температур: испытывать, на сколько мощный кондиционер в машине или дома не следует, нужно просто подобрать комфортную температуру.
  • Соки и газировка могут быть прохладными, ледяной напиток – кратчайший путь заболеть или усугубить уже имеющуюся болезнь.

Лето — прекрасное время и отличная возможность, чтобы начать закаляться. Используйте ее и будьте здоровы!

Как я вылечила СИНУСИТ (Гайморит) за 3 дня!
Помогает организму лучше справиться с вирусами и инфекциями волшебное средство...
Читать далее >>>
Как укрепить иммунитет и перестать болеть?
Врачи рекомендуют не тратить деньги на лекарства, а укрепить иммунитет с помощью…
Читать подробности >>>
Эффективное лечение гайморита
Это средство мгновенно избавит от боли и снимет отек
Узнать подробности >>>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы на сайте представлены в ознакомительных целях.
Назначение лечения должно производиться только врачом!
Top