Чем можно вылечить простуду?
Взрослые люди болеют простудой и гриппом два-три раза в год, дети и того чаще. На сегодняшний день ученые открыли более 250 видов вирусов гриппа. Они поражают носоглотку, горло, а иногда легкие, бронхи и трахею. Но чем можно вылечить простуду в домашних условиях и в чем её отличие от гриппа?
Простудным заболеваниям особенно подвержены люди со слабым иммунитетом и те, кто подвергает себя чрезмерному напряжению (как умственному, так и физическому), находится в состоянии затяжного стресса. Если человек заболел, лечиться следует правильно. Очень важно уметь идентифицировать простуду и грипп.
Отличия простуды от гриппа
Простудой называют острые респираторные заболевания (ОРЗ), а гриппом — острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Как правило простуда возникает из-за переохлаждения и не заразна, а вирусы гриппа передаются по воздуху, то есть воздушно-капельным путем, а также через предметы общего пользования. В большинстве случаев ОРЗ и ОРВИ не наносят вреда организму, но их осложнения способны надолго выбить из колеи.
- Простуда начинается незаметно, а грипп развивается стремительно, выражаясь в «ломоте» суставов, резком повышении температуры тела, ознобе, повышенном потоотделении, головных болях, общей слабости.
- При ОРВИ температура редко поднимается выше 38,4 градусов, грипп же характеризуется более высокой температурой, которая держится около 3-4 дней.
- Кашель при гриппе появляется на вторые-третьи сутки, приступами. Во время ОРВИ кашель сухой и отрывистый.
- Насморк при простуде есть почти всегда, а при гриппе его может не быть вовсе или он появляется на вторые сутки.
- Покраснение горла – один из основных симптомов простуды, при гриппе изменение цвета видно далеко не в первые дни.
- Если покраснели глаза, то скорее всего у вас грипп. Однако этот симптом сопровождает и простуду в случае бактериальной инфекции.
Что нельзя делать при простуде и гриппе?
Врачи не советуют сбивать температуру лекарственными препаратами, если она не поднимается выше 37,9 градусов. Организм пытается бороться с болезнью, вырабатывая определенные вещества.
Антибиотики при острых респираторно-вирусных инфекциях противопоказаны, так как лишают последних сил и без того ослабленный организм и убивают бактерии, но не вирусы. Если врач назначил антибиотики при ОРВИ, значит, у вас есть сопутствующее бактериальное заболевание, способное вызвать осложнение.
Очень осторожно при простуде следует использовать сосудосуживающие средства. Например, широко распространенные средства от насморка убирают его на несколько часов, однако излишне иссушают слизистую носа, делая ее открытой для вирусной атаки. При простуде лучше использовать солевой раствор для промывания носовой полости.
Взрослым людям не следует слишком кутаться в одеяла и проводить прочие тепловые процедуры при ОРВИ. Это дает лишнюю нагрузку на сердце и кровеносные сосуды и может спровоцировать осложнения.
Как можно быстро вылечить простуду без таблеток?
Если вы все-таки заболели и желаете выздороветь буквально за несколько дней, можете использовать народные средства и следовать таким советам.
- При простуде регулярно (минимум дважды в день) проветривайте помещение, в котором проводите большую часть дня.
- Попросите близких как минимум 1 раз в день проводить влажную уборку.
- Избегайте слишком холодных или слишком горячих напитков.
- Отличным средством, снижающим температуру и укрепляющим иммунитет, является чай с медом или малиновым вареньем. Пить его следует теплым и маленькими глотками.
- От кашля помогает теплое молоко, в котором нужно растворить кусочек натурального сливочного масла.
- Чтобы ускорить отделение мокроты и облегчить дыхание, делайте ингаляции. Отлично зарекомендовал себя метод, когда больной человек дышит парами только что сваренного в мундире картофеля (не сливая воду), накрывшись с головой одеялом. Заложенность носа прекрасно снимает разбавленный кипяченой водой сок алоэ или свеклы.
Назначение лечения должно производиться только врачом!